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砂糖不使用!夏にぴったりの蜂蜜ドリンクを発見!子供にも大人にもおすすめ

こんにちは!白米です!毎日「暑い…」が口癖の季節がやってきました。暑い日は、キンキンに冷えたビールや炭酸ジュースが最高ですよね!シュワっと爽快で、甘さが口のなかいっぱいに広がる…。気つけば一本飲んじゃってます。でも、37歳にもなると、気なる...
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【危険】水筒にスポーツドリンクはNG?知らないと危ない正しい使い方を解説!

こんにちは!白米です!毎日暑い日が続いてますね。暑さに弱い私は、「もう外に出たくない…」と本気で思う毎日です(笑)。最近は物価高の影響もあり、コンビニで飲み物を買う回数を減らして、水筒を持ち歩くようになりました。節約にもなるし、冷たい飲み物...
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日本代表はなぜ強くなった?ワールドカップで感じた日本サッカーの進化

こんにちは!白米です!約1か月半にわたる熱戦がついに幕を閉じたワールドカップ。寝不足になった人、多いんじゃないでしょうか?もちろん私もその一人です(笑)。今回の大会は本当に見応えのある試合ばかりでした。強豪国同士の激突はもちろん、日本代表の...
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子どもの教育は難しい!夏休み初日から親子バトル勃発…これって親のエゴ?

こんにちは!白米です!ついにやってきました。子どもたちが待ちに待った夏休み!子どもは「やったー!」と大歓喜ですが、親はというと…「お昼ご飯どうしよう…」「宿題見なきゃ…」「仕事もあるのに…」はい、夏休みは親にとって体力勝負のシーズンでもあり...
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【顔の高さに集団で…あの虫の正体は?大量発生する理由を調べてみた!】

こんにちは!白米です!先日、日が落ちてから家族3人で運動不足解消のため、1時間ほど散歩に出かけました。田舎暮らしの散歩は気持ちいいですね。…と言いたいところなんですが、私の住んでいる地域は見渡す限り田んぼ、田んぼ、田んぼ。そしてこの時期にな...
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【工場勤務の暑さ対策]40℃超えの現場で5年間働いてわかった!この夏を乗り切りる方法

こんにちは!白米です!私は工場勤務をしていて、夏場は40度を超える過酷な環境で作業しています。前の部署の時に、「あの部署になったら辞める!」なんて、周りに言っていました(笑)その「あの部署」が、まさに今の部署で40℃超えの部署です。気が付け...
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【37歳で腰痛再発】「ぎっくり腰予備軍」が5分のストレッチで復活!?今日から始める腰痛予防

こんにちは!37歳、白米です!20代の頃は週に2日ほどスポーツをしていた私ですが、30代に入ってからは運動量が激減。「運動は明日から」が積み重なった結果…見事にぎっくり腰予備軍になりました(笑)。最近は調子が良かったので完全に油断していたの...
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キャンプのお誘いをいただきました!

こんにちは!白米です!夏といえば海、川、花火…そしてキャンプ!実は先日、知り合いからキャンプのお誘いをいただきました。私は15年ほど前からキャンプを楽しんでいるのですが、その間に行った回数はというと…なんと15回(笑)そうです。堂々の年1キ...
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小学1年生の足し算、引き算、教えるのってこんなに難しい?

こんにちは!白米です!昨日は休日だったので、久しぶりに家族でゆっくり過ごすことができました。買い物へ出かけて、お昼はうどんを食べるだけの何気ない休日。でも、こういう何でもない時間こそ、実は一番幸せなんじゃないかなと思います。「YouTube...
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【37歳の挑戦】簿記3級の勉強を再スタート!今週の学んだことを記録します

こんにちは!白米です!今日は、今週から本格的に始めた「簿記3級」の勉強について記録していこうと思います。今年の目標は「簿記3級合格」私は毎年お正月に、その年の目標を3つ決めています。2026年の目標は、本を12冊読む(毎月1冊)美を磨く(外...